republic

Пилатес – это направление фитнеса, которое уже успело приобрести популярность по всему миру. Эта гимнастика названа в честь своего создателя Джозефа Пилатеса, родившегося в Дюссельдорфе в 1880 году.

Пилатес был необычайно слабым с рождения: в детстве он переболел рахитом, страдал от астмы и ревматоидной лихорадки. Но, обладая сильным характером, Джозеф поставил себе целью преодолеть мучающие его болезни наиболее эффективным, но и самым непростым способом: он стал заниматься упражнениями по созданной им самим системе. Результат превзошел его ожидания: еще подростком он достиг серьезных успехов в спортивной гимнастике, лыжах и плавании. Он также исследовал восточные методы физических упражнений. Объединив лучшее из восточных и западных систем, он изобрел то, что стало потом называться пилатес. Подробнее про пилатес