Без категории

выспалась, сварила себе и малышу овсяную кашу, наелась)))
за вчерашний день потеряла еще 200г, при том, что ела "недиетичные" продукты, но следила за окличеством жиров

у меня всегда, как ни сдача заказа - так завал, работаю до полногог изнеможения, а когда до сдачи заказа далеко - отдыхаю, не могу себя заставить работать...
борюсь с этим безуспешно уже четвертый месяц...

работать мне не лень, сегодня настроение просто супер!!прыгать хочется, наверное из-за физических упражнений..за вчерашний разгруз опят ьминус 500 грамм)))))

работа продвигается плохо, а похудение - хорошо..
вчера сделала кардиотренировку 45 минут, сегодня повторю..
сегодня я на молокочае..

продолжаю новую жизнь, и она мне нравится, перестала думать об ограничениях в пище, просто не покупаю ничего сладкого и не заморачиваюсь есть его или нет..сейчас на завтрак буду есть либо каши либо блюда из яиц, настроение боевое))

вчера с самого утра расстроилась - на весах +, а я не нарушала и ничего такого не ела..тогда я и задумалась о своем питании и физической актинвости..
и вот, с сегодняшнего дня я живу совсем по-другому - питаюсь правильно и увеличила физическую активность...мой обмен веществ сильно уменьшился, поэтому я его собираюсь разогнать)))

выходной был вчера, отличный выходной..утром в 8 часов выехали на поезде, через 2 часа были в другом городе, погуляли, посмотрели соревнование силачей, сходили в музей, покушали в кафе, прогулялись по парку, пошли на вокзал, в 20 часов сели на поезд и через 2 часа были дома..отлично отдохнули)))
сегодня ждет не сделанная за вчера работа...

сегодня тоже отличный денек))работы много переделала, купила билеты, едем завтра в другой город, устраиваем себе "тур выходного дня")))будем набираться впечатлений, ребенок уже в предвкушении от поездки на поезде
планы на сегодня:
-упражнения
-велотренажер
-глажка,
-работа

вчера скупились Метро на полную катушку, оставили большую кучу денег, но накупили много нужных вещей)))
сегодня хороший день, много всего сделала и у меня отличнейшее настроение)))
за вчерашний разгруз потеряла 500 г

как всегда после выходных работать лень и не хочется ничего делать..ну ничего, завтра попытаюсь наверстать))
я сегодня снова на молокочае)
планы на вечер:
-поездка в Метро
-глажка
-какая-то киношка
-ну и как всегда - упражнения, велотренажер и душ со скрабом)

за окном дождь, малый уже здоров, бегает по квартире активно и хорошо ест, к врачу так и не пошли, завтра уже идет в садик
мужу дали зарплату, так что теперь можно хоть на недельку расслабиться...
планы на вечер:
- упражнения, велотренажер
-душ и скраб
- Доктор Хаус

малый продолжает болеть, вчера темпа была уже 39,3...завтра пойдем к врачу, хоть сегодня и не было температуры, пусть еще пару деньков дома отсидится..
я можно сказать молодец, последние дни выполняю все намеченное - душ-скраб, упражнения, велотренажер, много готовлю, сегодня вот ананасовый тортик забацала)))

вчера все запланированное сделала)))Дима заболел опять, температура и больше никаких симптомов..
сегодня налепила кучу вареников с мясом, заморозила и поели))
планы на вечер:
- работа
- душ и скраб
- упражнения для бедер
- велотренажер
- киношка

как всегда бывает после сдачи рабты у меня опять наплыв лени, никак не могу себя заставить снова взяться за работу..вчера ничего из намеченного не сделала, пошла спать...
планы на сегодня:
-работа
-глажка
-заварной крем (сделать Наполеон)
-посмотреть четвертый Форсаж
-душ и скраб
-упражнения для бедер
- велотренажер

отдохнула, повеселела)))
много всего сделала, отдраяла кухню, постирала, приготовила вкусняшек, получила деньги, посмотрела несколько фильмов)))жизнь прекрасна!!!
планы на вечер:
-велотренажер
-заваной крем
-глажка