Недельная очистка организма без ограничений. Если ты страдаешь от переедания, которое, разумеется, негативно отражается на фигуре, попробуй детокс-диету. Она очистит твой организм, нормализует вес и количество жидкости. На такой диете особенно полезно приводить себя в порядок после праздников. Диета расчитана на 7 дней. Ее главный плюс в том, что тебе не придется голодать, так как рацион довольно насыщенный. Меню расчитано на неделю. Сразу после сна: 1 стакан теплой воды с лимоном. Завтрак: Мюсли с кефиром. Обед: Капустный суп (500 мл) Овощи на пару: 2 лука-порея с зеленью, либо фенхель, либо цукини с соком лимона и одной ст. ложкой оливкового масла Яблочное пюре ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Опасные методы похудения